Kolumni: Terveysintoiluun skeptisyyttä

Olen pienen ikäni aikana pystynyt todistamaan sen muutoksen, kun kaiken pahan alku ja juuri vaihtuu rasvasta sokeriin, vai menikö se toisinpäin? Meitä suorastaan pommitetaan erilaisilla terveysväittämillä, joilla hyvin harvoin on mitään pohjaa todellisuuden kanssa. Hyvänä esimerkkinä tästä toimii muutaman vuoden takainen antioksidanttivillitys. Väitteiden mukaan antioksidantit ehkäisivät syöpää, ihan vain kaikkia syöpiä niitä sen enempää erottelematta. Saattoipa väitteet olla muistamiani parempiakin. Yleensä tutkimuksissa voitiin todeta ehkäisevä vaikutus tietyn syövän kanssa, mutta riski kasvoi toisten syöpien osalta. Kannattaa muistaa, että kaikki syövät eivät ole veljiä keskenään.